外出すると急に気持ち悪くなる
person30代/女性 -
12月に動悸や息苦しさがあり循環器内科で診てもらい心臓の検査しても異常なしと言われ自律神経失調症かもしれないと言われてます。
最近、友達と出かけると急に気持ち悪くなります。
車に乗った時、ご飯を食べた後、ショッピングなどしてる時など急に気持ち悪くなり吐きそうな感じになります。
気持ち悪さがきてからカーっと身体が熱くなります。
パニック障害になってるんでしょうか？
気持ち悪くなったらガム噛んで落ち着け落ち着けと自分に言い聞かせてしばらく我慢すると大丈夫になります。
けど、また時間が経つと気持ち悪さが現れます。外出するのが怖くなりそうです。
心療内科に行くべきでしょうか？
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