疾病恐怖症？それともただの気にしすぎ？
person30代/女性 -
先程、今日の昼間から背中がたまに
じんわりと痛むと相談しました。
以前からそうでしたが、自分の年に
近い人が病気で亡くなると、自分は
大丈夫かと過剰に心配してしまいます。
今も、質問はしたけど身体の右側を
伸ばすと肩から肋骨、背中にかけて
痛むから、張ってるのかな？と
思いながらネットを見ていたら、
肝臓ガンで39歳で亡くなった方がいると
目にしてしまい、過剰に不安になって
しまっています。
いつもこういう状態になり、気にばかり
してしまうのが苦しいです。
いつも「至って健康！病気とは無縁」と
打ち消しては思い出し、また打ち消しを
繰り返しています。そしてしばらくすると
平気になります。以前エイズノイローゼの
様になった事もありましたが、今は
平気です。人に話すと楽になりますが、
聞かされる方も気分のいいものでは
ないので、話しにくいです。
やはり疾病恐怖症でしょうか？
近くに心療内科もないので、できれば
自力でどうにかしたいと思うのですが
やはり難しいでしょうか？
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