健康診断結果からわかること
person40代/男性 -
健康診断結果からわかること、今後の食生活などで、とるべき対策や注意することを教えていただきたいです
GPT(ALT)昨年79→今年21
中性脂肪：昨年94→189
HDLコレステロール：昨年54→今年50
LDLコレステロール：昨年164→今年173
総コレステロール：昨年237→今年250
随時血糖：68
eGFR：81.4
他は正常値でした。
素人目線では、GPTがすごく下がったのに、中性脂肪が上がってしまったところが気になります。
41歳男性、177cm76kg、喫煙・飲酒していません。
この一年低カロリー高たんぱくを心がけて食べてきました。時々ダメでしたが、、。
決まった運動はしていませんが、体を動かす仕事をしてします。
宜しくお願い致します。
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