強迫性障害の治療

20代/女性 - 2019/04/15

お世話になっております。

3年前から強迫性障害に悩んでいます。
もちろんお薬が必要な治療だとは分かっていますが、副作用が唯一少なかったレクサプロを2年服用しましたが改善されず、事故判断でやめてしまいましたが、特に悪化する事もありませんでした。

服用をやめて1年がたち、現在妊娠を希望しております。

私の症状は加害恐怖です。

もともと人の悪口は言ってはいけない、などの思いが強く人を叩いた事もありません。

この病気になってしまったきっかけは
バセドウ病になり、インターネットでバセドウ病について調べると精神が不安定になるとかいてあり記憶力も低下すると書いてあり、それをうのみにしてしまって自分は頭がおかしくなってしまったのでは。と思うようになってしまいました。
そんな中、甲状腺摘出手術をしたら一気に不安が増して強迫性障害となってしまいました。

私の主な症状は、誰かを傷つけてしまうのではないか→でも自分が何かをするとは思えない→でもドアにとじ込めてしまう事ならありえるのでは。となってしまい、頑丈な作りのドアが苦手になってしまい、通りすがりの方をとじ込めてしまったのでは。と思いパニックになってしまいます。

もちろんそんな事あるわけないし、絶対にしたくありません。
ですが一度不安になると、ドアをあけて誰もいないかを確認しないといてもたってもいれません。食事も喉を通りません。

もちろんお薬が必須な病気なのでしょうが、常に妊娠の可能性もあるため、どうにかお薬以外で私の症状をおちつかせる方法はありますでしょうか？

詳しく教えて頂ければ幸いです
よろしくお願い致します。