小さな波が数時間おきにあり躁うつ混合状態

30代/女性 - 2019/04/15

双極性障害2型の急速交代型と診断されて12年が経ちました。薬を飲むまでの1年間は躁とうつを8回ほど繰り返したと思います。薬を飲んでからは、うつは6回くらいです。最近カウンセリングに通ってから気付いたのですが、今までほとんど軽躁でした。
ここ1ヶ月本来の自分を取り戻せたものの、激しかった波が小さい波になったようです。
数時間おきに躁とうつを繰り返します。
調べたら混合状態というようです。
このまま様子見で大丈夫でしょうか？
薬はラミクタール50ミリを夜飲んでいます。
先生からは自分で調整していいと言われており、リチウムを200ミリ足すこともできます。しかし、私はリチウムはあまり効果がないので飲みたくないです。
教えて下さい。よろしくお願いします。