異常な潔癖、心配性について

20代/女性 - 2019/04/16

私はかなりの潔癖、心配性です。自分でもだいぶおかしいとは分かっています。
最近は、外出してしらない人などがぶつかったり、横にいるだけで服に毒とかつけられたかもしれないなど考えてしまって帰ってきたら服を捨ててしまいます。洗濯機で洗っても気になり何回も洗濯機を回してしまいます。今もその状態で洗濯機で洗った服も捨てようか悩んでいます。毎日そんな感じです。どうしたらいいでしょうか？

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