肩関節周囲炎の悪化

50代/女性 - 2019/04/17

肩の痛みについて質問です。去年９月末に階段から落ち、左の肘とお尻を強打し、10月半ばに整形外科へ。触診、エコー、レントゲン結果は肩関節周囲炎と左膝は変形性膝関節症でした。自宅にてストレッチや腕立て伏せをしたら左肩に激痛が。夜間に痛みで目が醒めるくらいになり、再度11月半ばに受診しました。

ステロイド注射の副作用がひどく、2ヶ月苦しんだ為(その間は痛みが消えましたが) 信頼できそうな病院を探し、紹介状を持ち２月末に市大病院でMRIを撮りました。
結果は、肩関節周囲炎と強打した影響か？肩に水が溜まってる、との事でした。
「温めること、1年位は治るまで必要だが自然に治るのを待つしかない」と言われ一旦治療は終了しました。

しかし、益々痛みが強くなり、起床時が一番激痛です。
着替え、家事、生活にかなり影響が出ています。何もしていない時にもシクシク痛む時もあります。二の腕の痛みも酷いです。
最近は、かばっていた右腕の肘周辺も痛み出しました。再度MRIで腱が切れてるか検査すべきですか？
市大センターの医師二人には、
「すでに急性期は過ぎていて、リハビリを始めて良い」と言われましたが、24時間続く痛みで疲れ果てました。
信頼できる整形外科も見つからず辛い毎日です。