中一娘、起きられない。ダルい。精神的？
person10代/女性 -
新中一の娘です。
昨年度今頃に遠足の後とにかく「キツイ」と体調を崩し持ち直すのに3ヶ月ほどかかりました。
昨日研修旅行から帰宅し、今朝起きれずまた「キツイ」とお休みしてしまいました。
研修旅行中も緊張したりで2時間ほど保健室で寝ていたそうです。
体温は37℃。低体温のでちょっと微熱です。
学校が始まったばかりで休みたくないそうですが行けない状況です。
自律神経が原因でしょうか……
なにか対応策はありますでしょうか……
1年前の悪夢が再来したのかと、どうすればいいのかわかりません。
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