リーゼの服用のタイミング

50代/女性 - 2019/04/19

本日電車に１時間半ほどのります。
更年期の為不安になることがありリーゼを頓服として処方されています。
電車に乗る前にリーゼを飲みたいと思います。
どの位前に飲めばよいですか？
目的地まで作用時間があり又帰宅時にも服用したいと考えています。
タイミングをお聞きしたいです。リーゼ5ミリグラムが処方されています。