性的被害後カウンセリングは必須ですか？
person30代/女性 -
4年ほど前に性的被害にあいました。
最期まではされず逃げたと思います。
当時の上司でした。高圧的で気持ち悪かったことだけ身体が時期になるといまだ無意識に思い出します。逃げ出した後のことは記憶にありません。
その後全ての人が怖くなりました。姿が見えなくても気配だけで吐き気。電車など、一定の密度になると気が遠くなってしまいます…1年以上かけて仕事も転職でき落ち着き夢を見て魘されとかなくなりました。でも無意識に時期がくると寝不足になります。時間をかけ彼を受け入れられるようになり、側にいてくれます。ただカウンセリングを受けないと根本的に治療できないのでは？と言われました。結婚はしないと被害前から約束しています。
ただ１人でなんとかしろ。そんな拒絶されたように感じてしまったその一言が刺さりました…
カウンセリングは受けた方がいいのでしょうか？
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