便の色などが気になります。

30代/女性 - 2019/05/01

一年前の6月、大腸内視鏡を受けて、異常ないことを確認しています。
また、3月に、痔の診察の際、便の検査を肛門科でやってもらい、陰性でした。その時だけの一回法です。
そこで質問させていただきたいのですが、わたしはとても不安症で、毎日排便するたびに、便がおかしくないか気になるんです。
上記のように検査を受けているので、気にし過ぎず様子を見ていていいでしょうか。便のことよくわからないのですが、こんな風に毎日便を見て、血が付いていたりすればわかるものなのでしょうか？何か怖い病気じゃないかと不安です。
今のところわたしは何度も便潜血検査も受けていますが一度も引っかかることはありませんでした。特に血らしきものも認識したことはありません。血だったらわかるものでしょうか。

実際、先週少しお腹が痛くなる日があり、すぐゆるい便が出で、治ってという感じが２日ほどあり。ちょうどお昼食べて少ししてからでした。
次の日、前日昼に食べたしめじがそのまま出てくる消化不良便が出たのですが、拭いた時に赤い点のようなものが１つ見られ、それが血ではないか、とても心配になりました。トマトをいくつか食べたこともあり、それかなと思っています。その便はやはり他のものも消化しきれていない印象でした。
痔による出血は拭いた時にティッシュにつく程度しかなく、今のところポステリザン軟膏を塗ってて調子良さそうです。強く拭くと付くことがあります。

例えば、便は食べた物で色や匂い形や硬さも変わりますよね。だからそこまで気にすることでもないのかなと自分に言い聞かせてはいるのですが。

大腸内視鏡を受けていて、3月に便潜血陰性。検査受けていますし、安心していて大丈夫でしょうか？教えてください。