不安、毎日考えてしまう。不安薬

30代/男性 - 2019/05/01

緊張や、不安からなのか体ががちがちになります。はんげこうぼくとうを朝、夜飲んでいますがあまり効いてない感じで病気を追わない様にしていますが、知らないうちに体がめまいみたいなのが起きて来てそれが不安になり悪循環です。今の心療内科は頓服でろらぜぱむを0、5出してもらいましたが癖になるからあまり飲んではいないのですが、違う事に集中したいのですがなかなかできません。薬はこれであっていますか？自律神経から不安を介しているとおもうのですが、あさ起きるとまたでるのではないかとどこかで思って、震えたりするのですが当たり前の事が出来なくなっているようにおもいます。薬はこれで良いのでしょうか？はんげこうぼくとうだけで人にあったり、苦手な場所にいったりしてならしてはいますがなかなか、よくなりません。たんどすぴろんはセロトニンを増やす作用はありますか？せるとらりんは二回飲めなかったので、ろらぜぱむ、めいらっくすはあまり飲みたくないのでそれよりかは弱い不安に効いてくる薬はありますか？不安になるのはセロトニンの減少で不安になると効いたのですがわかってはいますが、体が震えると不安になります。自律神経の薬もありますか？はんげこうぼくとうだけで仕事も緊張しますが出来ています。今の心療内科は薬の説明、病名も言ってもらえなくて、困っています。不安をなくせばなおるとおもいますが、はんげこうぼくとうだけで、毎日色々出来てはいますがならべく、体や、脳を苦手な事からならしていこうとおもいます。ただ毎日を緊張で過ごしたくないのて薬で治したくてきいています今の症状はふらふらかん依存になったら困るという事です。毎日症状がでないかという不安です。なので薬で不安をけしたいのですが、たんどすぴろんは多分飲めます。はんげこうぼくとうもきいているかわからないので教えていただきたいです。依存はひっきりなしにすることですか