4日前に突然の目眩と嘔吐下痢腹痛。

50代/女性 - 2019/05/02

4日前の夜に家事をしながら、横を振り向いて携帯を見ていたら、突然目眩が起こり、夕飯の嘔吐6回位、下痢10回位と、腹痛を二時間繰り返し救急車を呼びました。
目眩をしてから、全ての症状が、起きたように感じましたが、目眩のせいでしょうか。
耳鼻科では、良性の目眩、左耳三半規管に少し目眩ありと診断。薬は、アデホスコーワと、ベタヒスチンメシル6を、一か月。
寝不足ストレス疲れで、なりやすい。
と言われました。
脳CT血液異常なしで、胃腸科では毎日点滴のみです。食欲がまだありません。
立ち仕事で今は休暇を、もらっていますが、また、目眩になるのがとても不安です。薬飲んで予防になりますか？
良性目眩症は繰り返しますか？
体操などは教わりませんでしたがあるのでしょうか？
よろしくお願いします。