血糖値、血圧値のコントロール
person50代/女性 -
血圧、血糖値を自力で短時間(2時間前後)で下げることは普通は出来ないのですか？？？
私は上血圧195を2時間あれば呼吸法を使って150台まで簡単に落とせます。あと190を超えても全く自覚症状がないのですが、こういったこともあるのでしょうか？
また血糖値ですが、普段は空腹時70〜80の間なのですが、パルス治療で油断をしたら朝食前200超えました。朝食時に食べる順番や噛む回数、さらにインシュリンが出ていると自分に暗示をかけて、次の昼食前には120まで下げました。2クール中200オーバーは2回で済みました。
こんなの見た事がない。と看護士驚かれましたが、スポーツ選手は自分でコントロールしていると聞きます。
意識的にコントロールできるため、平常時の値がわかりません。平常時とはどの様な状態になりますか？
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