腰痛が酷すぎて生活に支障がでてきています
person20代/女性 -
腰痛が酷すぎて生活に支障がでてきています
最近腰痛がひどくて歩き方がおかしいときがあります。
一旦座ると立つときと、立ったあとしばらく腰の激痛がひどくおばあちゃんみたいな歩き方になります。
しばらくすると普通にあるけます。
最近左の骨盤？からふくらはぎにかけて鈍いいたみもあります。ツーン.......ツーン.......ツーン.......という感じです
心当たりがあり、今までは立ち仕事だったのですが最近その仕事のほかに内職をはじめました。内職は座りっぱなしです。
内職をやるようになってから腰痛がでてきました。
私自身糖尿病もあり、肥満体ですので姿勢もあるかとはおもいます。病院にいくまでまだすこしかかりそうです。なにか対策法はありますでしょうか？
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