数ヶ月前からの乳房の痛みについて

person20代/女性 -

ここ数ヶ月乳房に痛みがあります。
生理前など関係なく日常的に痛みが走ります。自分で触診してみても特に変わったことはないと思います。
痛みは両乳にあります。その時によって痛む場所も違うのでどの辺りがとは言えません。ズキズキした痛みと乳首などヒリヒリした痛みです。
左右でワンカップ大きさに差がありますが、大きい方の乳房の方が比較的よく痛みます。

改善方法はありますか?
また病院に行くとしたら普通の婦人科で大丈夫でしょうか?

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