吐き気、頭痛、肩痛、イライラを改善する方法。

30代/女性 - 2019/05/13

忙しい事もあり、一週間前から吐き気と頭痛が続いています。
首と肩の痛みもひどく、これに関しては頚椎症と診断受けています。
現在は、整形外科の受診もあまり効果がなかった為行っていません。
最近は、ずっとイライラが続いたりしていて辛いです。
何か出来ることはありますでしょうか？

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