子猫を気にしてしまって不安で精神的に辛いです

20代/女性 - 2019/05/16

1週間前ぐらいから子猫を飼い始めたのですが子猫がケージの中にいてもケージに挟まってしまうんではないか、首輪で絡まってしまうんではないかと不安で自分の部屋に居られなくなってしまいました。
子猫は今生後1ヶ月半でみんながいる部屋でケージを置いて飼っています。
ですが昼間は私と祖母しか居ないので不安でゆっくり出来なくなりました。
祖母も認知症などでそれも不安があります。
私は精神科にかかっていて統合失調症、不安恐怖症、強迫性障害などをもっています。
その事が原因かヒステリックになってしまう事が多くなりました。頭痛やだるさイライラや猛烈な不安があります。泣いてしまったりします。
夜は弟や母が子猫を見てもらっている感じがして眠れています。
今は子猫や祖母が気になってなにも出来ない状態です。
どうしたら自分の部屋や外に出掛けたり気にしないで安心して暮らせるようになれるのでしょうか？
不安ばかりで周りにも迷惑をかけてしまって辛いです。
どうかよろしくお願いします。