舌がヒリヒリしてクレーターのようなものがある

30代/女性 - 2019/05/16

いつもありがとうございます。舌の痛みについてアドバイスお願いします。
5日ほど前より舌がヒリヒリするような、シカシカするような感じがあります。主に舌のふちっこと先端で、輪郭を描くような感じです。鏡で見ると、ピンポイントで痛む舌の右側面にはクレーターのような水疱瘡の跡のようなものがあります。大きさは5ミリくらいです。小さな水泡もひとつあります。
また、舌の輪郭がギザギザしてます。

生理がはじまったのが五日前くらいで、そのあたりから症状がで始めました。仕事の疲れはかなりあります。
寝ている時に口呼吸しているので、乾燥しているのもあるかもしれません。

痛みは少し和らいでは来てますが、まだ違和感とクレーターのようなものがあります。悪いものではないかと不安です。口腔外科、耳鼻科とどちらが良いのでしょうか。