熱中症になりやすい体質

person30代/女性 -

10年位前に軽い熱中症になってから
それほど暑い日でなくても(気温20度程)晴れている日に数分外に出ただけで体が熱くなり(体内に熱が篭った感じです)とても体調が悪くなります
また一緒にお腹を下すことも多いです

なのでこの位の時期から外出するときは風通しの良い格好と市販の凍らせて首に巻くスカーフ、体が熱くなった時に冷やすための冷えたペットボトル飲料が必需品となりました
このように準備しても長めの外出だと体調が悪くなることも多いです

熱中症は一度なると再発しやすいと聞きましたが、なりにくい体質に変えるのは難しいのでしょうか
毎年この時期から秋前まで外出が大変です
もし病院を受診するとしたら何科になりますか?
よろしくお願いします

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