突然のめまい、吐き気について

person40代/女性 -

夕飯を作りながら空き時間にゲームをしている最中に何となく吐き気と下腹部痛があり床に横になりました。
天井を見るとグルグルとゆっくり回って見え気持ち悪くなったのでトイレに行きましたが排便(普通便)のみでした。布団に横になり今は回転性のめまいは落ち着いています。起き上がると少しムカムカします。
耳鳴りはなし聞こえも大丈夫そうです。手足の力も入ります。様子を見て大丈夫でしょうか?

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