食欲不振、やる気がない、吐き気
person10代/女性 -
小さい頃から旅行など、絶対に具合が悪くなっちゃいけない日の前の日などから食欲がなく、不安な日が続きます。今回は初めて1人で新幹線に乗るので不安は大きかったです。旅行中も吐いたらどうしようなど思います、内科に行ったら精神から来てると言われストレスを溜めないようにと言われたのですが、気にしすぎなのがストレスだと思い治し方がわかりません。最近症状がひどくなって来て映画館など人が密集していて知らない人が多いところに行くと具合が悪くなったらどうしようなどと思い、だんだん具合が悪くなります、映画にも集中できず心臓がばくばくして冷や汗が出て途中でトイレに行きました、トイレにこもって彼氏に電話したら5分くらいで治りました。またバイト中お腹を下してしまい、このまま気持ち悪くなって吐いてしまったらどうしようと思いすごく気持ち悪くなってしまいます。元々気にしちゃう性格で悩みを溜めてしまうのでパニック障害とかなのでしょうか
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