乳ガンにビビる。セルフチェックの頻度など

40代/女性 - 2019/05/25

昨年３月にマンモグラフィを、８月にエコーを受け異常なしでした。エコーは10年以上同じ主治医先生に診ていただいていて、４年前に異常を見つけてもらい、細胞針をしたところ繊維腺腫といわれました。細胞針で全部とれたくらいの小さなものでしたが、びびりまくって、強迫神経症になり、病気恐怖症になりました。それ以来、乳ガン検査前になると不安で仕方ないです。
今日は別件でその主治医先生に呼吸器を診てもらったときに次の検査の予定を聞きました。今年は職場での人間ドックに当たっていて、夏辺りに行けたらいいなと思っていると伝えると、その結果(全体的に)も見たいから結果来てからでいいよと言われました。
毎月というか、毎週のようにセルフチェックをしてしまいますが、よくわからないというのが本音です。昨日もやったのに今日も石鹸でさわる、寝てさわる、分泌液をみる、をしてしまいました。石鹸では特によくわからず、直にさわってもそうなのかどうなのかよくわからず、分泌液はありませんでした。特にコロッとわかると聞きますが、あ！と思うくらいはっきりしこりってわかるものでしょうか？特にわからないということは、そっとしてもいいのでしょうか？去年マンモグラフィもエコーも診てもらってると自分に言い聞かせてはいるのですが…
そんなにセルフチェックをしなくてすむのであれば、しなくてすみたいのです。
うつ伏せで寝たときに乳房が痛さを感じたらこれは？と不安になったり、肩や背中が凝って痛くなりついでに脇辺りが痛くなるとこれは？と不安になったりします。