左乳首の痛み 下着で痛み

40代/女性 - 2019/05/26

10日前から左乳首が痛みます。
動いて乳首が動くと痛みが出るのですが、見た目は何も変わりありません。
傷も無いようにみえます。
手でさわっても痛みは無いのですが、下着をと擦れると乳首のどこかがあたっていたいです。
10日前は生理5日目でした。
その後少し回復しましたが、セックス中乳首を舐められてからまた、出始めた気もします。
じっとしていれば何ともないのですが、考えられる病気はありますか
避妊はしています。