カルシウム

30代/女性 - 2007/11/02

ココアや牛乳を採り過ぎると、体内でカルシウムの代謝バランスが崩れて、カルシウム尿症(血症かも知れません)になりやすいと、本で見た事があります。私は一日三食の内必ず牛乳やカフェオレを飲み、毎朝ミロを欠かしません。食事時以外でも何杯か飲むので、一日に牛乳を半〜1リットルは飲んでいますが、これは健康に悪いのでしょうか?

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