繰り返す副鼻腔炎が辛いです

20代/女性 - 2019/05/28

副鼻腔炎になりやすく、困っています。
ここ３年ほどで、急に副鼻腔炎になりやすくなってしまいました。
２、３ヶ月に１回くらいの頻度でなります。
今回も、エアコンを付け始めた途端に鼻と喉の調子が悪くなり、耳鼻科を受診してきました。

症状は毎回同じようなパターンで、まず最初にくしゃみと鼻水（透明）が止まらなくなります。そしてだんだんと鼻水がドロドロで黄緑色っぽくなってきて、喉が急激に痛くなります。
耳鼻科の先生には、扁桃腺がかなり腫れていると毎回言われます。

昔から口呼吸がクセになってしまっているので、そのせいもあると思い、最近では寝るときに口呼吸防止テープを貼ったり、日中もなるべく鼻呼吸をするように心がけていますが、頻繁に副鼻腔炎にかかってしまいます。

あまりにも頻繁ですし、症状がひどいと仕事に支障が出ることもありますので、何とかしたいと思っているのですが、何か根本的に解決する方法はないでしょうか？？
よろしくお願いいたします。