睡眠時間が長すぎます
person20代/女性 -
初めまして、23歳、女です。
低血圧のせいなのか朝起きられないことが多いです。どれだけ早く寝ても変わりません。12時間以上寝ないとスッキリ起きられません。仕事の日は目覚ましを3つはかけていないと起きられません。休みの日など目覚ましをかけずに寝ると20時間ほど寝ている時もあります。仕事の移動中の車など上司が運転、わたしは助手席で寝てはいけない状況にもかかわらず寝てしまうことも多いです。
やらなければいけないことよりも睡眠を優先することが多いです。
これは私の起きようとする意識の弱さからなのか、それとも何か体の不調なのか。一度病院に行こうとも考えていますが、どこに行ったらいいのか、こんなことで行っていいのか悩んでいます。
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