メンタルを強くしたいです。
person10代/男性 -
中学3年男です。広汎性発達障害と学習障害と不安障害と強迫性障害と診断されています。
小さい頃からメンタルが弱くて、他の子は教師に怒られても泣かないのに、僕だけ泣いてしまい、女の子に虐められた程度で学校に行かなくなってしまいました。
人と関わる際も会話がぎこちなくて、馴染むことが出来ません。
病院に行くと重大な疾患を指摘されるのでは無いのかと動悸と震えがして恐怖を感じます。
大きい虫が飛んできたら叫んでしまいます。
こんな自分は嫌です。どうすればメンタルを強く出来ますか？
医師の先生方どうか回答お願いします。
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