寝起き 頭が重い 身体が重い 腕に全く力が入らない

person30代/男性 -

寝起き全く身体が動きません。頭が尋常じゃないくらいボーッとします。両腕に力が入りません。
今は働けてなくて毎日12時くらいに起きます、そこから何時間も横になって動けません。メールを打つので精一杯です。

睡眠の質も悪く中途覚醒がひどく最近まで睡眠治療で2ヶ月入院していたのですが今は退院してさらに悪化した感じがあります。

症状としてはうつ病なんでしょうか。
身体がきつすぎて心がすり減ってしまって
生きているのが最近つらいです。
助けてください、お願いします。

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