不安、イライラなど6月病の症状の改善
person40代/男性 -
転勤になり、忙しい毎日を送っています。5月中旬からイライラ感、見通しがない不安、休日も休んだ気がしない状態です。6月病の症状の気がします。改善する方法はありますか。
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