パニック障害について
person30代/女性 -
パニック障害で今まで薬を飲まずに生活してました。
12月に事故を起こしてそれ以来、バスや電車に乗れません。
それ以外は大丈夫だったんですが、最近ちょっとしたことで動悸がします。
外食したらお店に入ろうとすると動悸がしたり、スーパーなどいつも行きなれたとこに行っても動悸がして行けなくなりました。
心療内科に行き相談して薬をもらいましたが、薬を飲んで更に悪化して今じゃ病院に行くにも動悸が半端なく襲ってきて辛いです。
どうすれば治りますか
薬はなるべく飲みたくないです。
普通に遊びに行ったり外食したりしたいのにできません。
普通の生活がしたいですパニック発作が辛いです
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