異様な食欲について
person40代/女性 -
毎日の異様な食欲に悩んでいます。食べても食べてもまたお腹すいてしまいます。夜勤もしていますが、休憩中信じられないくらい色々食べます。夜勤明けもです。血糖値が急激に上がると良くないと聞いたので、チーズとか小魚とか、ナッツとか、糖質が少ないと思われるものを食べたりもしますが、果てし無いのです。食べても1時間後には低血糖のような症状になります。
痩せたいのに、太る一方です。ストレスがあるからなんでしょうか？精神の病気なんでしょうか？生理前とかにも関係なくなりました。
どうしたら食欲が押さえられるか教えてください。よろしくお願いします。
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