妊娠初期の様子と質問

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。
一昨日、妊娠早期検査薬で陽性反応が出ました。今日で4週0日になります。
来週月曜日に初めて診察に行きます。

昨日、家で掃除が終わった頃に、茶オリのような黄色の濃いようなおりものが生理の出始めみたいな量で出ました。時折、生理痛みたいな痛み、チクチクする痛みがあります。
前回のときは、本などで出血がある人が多いとか、下腹部痛もよくあると聞いていたので気にしていませんでした。しかし、8週で稽留流産をしているので、なんだか今回はとても心配です。どこまでが正常で、どこまでが異常な腹痛とおりものなのか分からなくて、戸惑っています。妊娠が分かった途端に、意識しすぎてしまいます。
この時期の流産は何をしていてもするときはするとよく聞きます。しかし、不妊治療をしてやっとの思いで妊娠できたので、元気に産まれてきてくれることを心から願っています。
私は妊活のために去年仕事を辞め、専業主婦をしながら、月に4〜6日バイトをしています。なので基本は、家にいることが多いです。そこで、2つ質問があります。
1つ目は、寝すぎていて、赤ちゃんに悪い影響を与えることはありますか??極端な話、ご飯やお風呂、トイレなどの最低限度以外は、ずーっと寝ていたとしても、大丈夫なのでしょうか??

2つ目は、家にいるときは、基本的に地面に座って、体育座りや、正座を崩した座り方をすることが多いです。ご飯も床に座って食べることしかありません。たまに、お腹が窮屈に思う事もありました。お腹が締め付けて悪影響を与えることはありますか??妊娠中は、椅子の方がいいでしょうか??

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