今月に入って朝の便通が悪くなりました。便秘ですか？

40代/男性 - 2019/06/10

今月に入ってかと思うのですが朝の便通が悪くなり便が出るのは午前中かそれ以降になる事もあります。私はなかなか便通の調子が悪いせいか便通が1日1回がやっとですが軟便の時もありそうです。私は今年3月に大腸カメラ検査をしましたが異常ありませんでした。結果ではもう検査を受ける必要性はないようです。私は時たま便秘気味になりそうですがそもそも便秘は便通が何日出なかったら言うものですか？私は先日市販の整腸薬(ビオフェルミン)を飲んだのですがあまり効果が表れなさそうです。今週土曜日にガン検診があるので大腸ガンの検査で便を提出しなければなりません。もし便通が出てこなければガン検診も受けられません。これは大ピンチになりそうです。私は食事にオリーブオイルを摂取していますがあまり便通も期待が出ません。私はどうすれば便通を改善すれば良いですか？もし便通の不調が続くようだったら病院の消化器内科で受診して飲み薬を処方した方が良いですか？これ以上検査はしませんし便通改善のために適切なアドバイスあれば教えて下さい。どうかよろしくお願いします。