悩んでいます

40代/女性 - 2007/11/04

10年前位からパニック障害及びうつの症状が有り 開業医で受診をし薬を飲んでいます。その間 仕事もしており
薬もほとんど軽いものに移行しています。ただ今年に入り人間関係の悩みから 症状が悪化した為 思い切って仕事を辞めました。薬に頼りながらですが 少しずつ精神状態も安定していました。10月に入り求職活動を始めた頃から 体調が悪くなり今は少し強めの薬が出ています。
私が受診している先生とは もう10年お世話になっていますが 最近感じる事は 私が話しをしている時に カルテに糊付けをしたり ボールペンをくるくる回したりと 本当に聞いているのか疑問に思います。先週の受診の際には カウンセリングの先生を紹介され そちらに行くようにと・・「私達精神科医は カウンセラーじゃないので心の問題解決はできないからね」と言われました。カウンセリングは保険が利きませんから 費用もかかります。開業医に行き そして別の場所のカウンセリングに行く・・。私はひとつの病院で済ませたいのですが どうしたらいいのでしょうか。開業医の先生への信頼がなくなっているのも事実です。