どうしたら良いか自分でわからなくなりました…

person30代/女性 -

以前通院歴があり、現在たぶん軽度の鬱と自律神経失調症の重い症状があります。
喉のつまり感、吐き気と頭痛・頭重、軽いめまい、イライラ感、落ち着かない感じ、不眠、腸がポコポコ言いガスがやたら出る、疲労倦怠感があります。
二ヶ月前から少しづつ症状が悪化しています。
職場で同僚に仕事以外の雑談的な質問に答える余裕がなく、なぜか怒りの感情が沸き、我慢するのが苦痛です。
今までは雑談とかは大好きでした。
仕事中、疲労倦怠感が強く、やっとの思いで通勤しています。もうもしかしたら心身共に弱りすぎて、仕事が出来ない状態なのかもしれませんが、症状の一つで最近は何をするにも決断力がなく、『今日上司に退職の話をしよう』と思ったり、『まだ続けられる』と思ったりの繰り返しです。
仕事自体は好きだし続けたいと思うけど、最近は人間関係に強いストレスを感じています。
退職するなら、病欠を繰り返したり、通勤出来なくなったり、だらし無い辞め方は避けたいです。
パート職員なので、休職は不可能かと思います。
もう私は仕事を辞めるべきでしょうか?
そんなことも自分でわからなくなり、情けないですが…。

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