毎年２回ほど、ひどく脚が痒くなります

30代/女性 - 2019/06/17

年に２回ほどひどく脚が痒くなる期間があります。５年ほど前に突然始まりました。
脚の中でも部位は特に定まっておらず、その時々で膝裏だったり腿だったりふくらはぎだったりと色々で、だんだん広範囲に広がっていきます。
痒くなる季節も定まっておらず、痒みのある期間が２〜３ヶ月ほど続くのですが、それ以外の時期は例えすごく乾燥する季節でも痒くなることはありません。
湿疹や赤みが出ることはなく、見た目は普通と同じ状態なのですが、とにかく火がついたように痒いです。
その都度皮膚科を受診するのですが、原因も分からず有効な治療法もなさそうです。毎回塗り薬や飲み薬を出してもらうのですが、それで治ることはなく、２〜３ヶ月ほどすると自然に終息していく感じです。
痒み止めも効かないのでひどく掻きむしってしまうのですが、写真のような状態は単純に掻き跡なのでしょうか？家族には掻きむしっただけでそんなポツポツとした跡にはならないのではないかと言われました。
今回はいつもより痒みが強く、範囲も脚全体に広がってきてしまいました。痒みと傷の痛みであまり眠れず、今後も毎年２回この症状が出てくると思うと参ってしまいます。
原因や有効な治療法があればアドバイスいただければと思います。