神経質 不安にかられる
person30代/女性 -
社会人になり10年になりますが、社会人になりたてから不安にかられる事が多くなりました。例えば、
・会議でトイレに行けない時にお腹が痛くなったらどうしよう。（胃腸が弱いです。）
・この仕事の途中で具合が悪くなったらどうしよう（やり遂げなかったらどれだけの人に迷惑がかかるだろう）
・戸建のローンを組みましたが、旦那が働けなくなったら？亡くなったら？どうしよう
等々です。
原因としては、母がとても心配性であり、父が19歳の時癌で他界していたり、また、自分も職場で倒れて救急車で運ばれ手術したりしているのがあるのかなと思います。日常でも、イレギュラーな事（旅行や遊びに行くなど）があると無駄に不安になり緊張します。準備も何回か見直さないと不安になります。
この不安が無かったらどれだけ清々しく生きられるだろうと思いますが、治りません。最近は病気なのかなとも思います。
幸いすごく思い詰めて不安になるのは数ヶ月に一度ですが、もっと自信をもって生きたいです。不安神経症なのかとも思いつつ…受診するか悩んでいます。
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