脱水？手の痺れが起きてしまった
person30代/女性 -
今、精神科に知的障害のない発達障害で入院してます。具体的にはパニックが過ぎるということですね。で、ざっくり今、聞きたいことを書くと脱水って手の痺れを引き起こしますか？ってこととその場合の自分でできる対処法を知りたいということです。今日は分かっているのは6〜16時の尿量が250しかないってことですね。主治医からは1日1000mlは水分摂取するように言われています。OTで過集中してしまい、だいたい600mlくらいしか摂取していませんでした。そこに拒食から過食（たぶん普通の人の食べる量）に転じて、きちんと水分摂取していたからか体重が増えたのがショックでした。ただ水分摂取不足や低血糖で転倒した場合、身体拘束と隔離という約束があるので、下手に看護師さんに手が痺れるとか訴えられません。ましてや夜勤帯ですし。だから自分でどうにかしたいです。すみませんがおそらく脱水だとは思うのですが手の痺れを引き起こした場合、セルフケアする方法を教えてください。
（ちなみに自分自身が看護師なので申し送り中に声かけたくないですし、夜勤帯は看護師が少ないのがわかるので、あえてセルフケアでどうにかしたいです。あとは主治医ありきな病院なので主治医不在の今日は何の指示も出ないのをよく知っています。）
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