不眠が改善されるのはどれくらい時間がかかる？
person30代/女性 -
育児ストレスが原因で、理由のない不安、焦燥感、動悸と不眠があり心療内科を受診したところ、軽度うつとパニックと診断されました。
ジェイゾロフトとクエチアピンを就寝前に処方され2週間くらい服用して、焦燥感や不安などは多少波があるもののかなり改善しました。
一方不眠の方ですが、なかなか自力で寝つけません。今はクエチアピン12.5mgを半錠飲んで5時間位は寝ていますが、あまり寝心地は良くない感じです。
自分の気持ちは以前と変わらないくらいまで改善しているのですが、睡眠力が元に戻るまで時間がかかるのでしょうか。
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