気分の浮き沈みが激しいです
person30代/女性 -
気分の浮き沈みがあります。
人事の仕事をしているので、気を張りつめていることが続いています。気分の浮き沈みが生理前後に重なるので、ホルモンバランスの関係かと思っていました。
最近は、ふとしたときに仕事中に涙が出てきたり、記憶力の低下を感じます。自分が居ない方が良いのではと感じて居なくなってしまいたいと考えてしまいます。
文章能力の低下も感じます。
ただ、仕事柄話しかけられれば笑顔で対応することはできています。
上司に相談したら、重要なポジションから外されることも心配で、相談を誰にもできていません。これまでも高ストレスな環境で仕事をしてきたので、なぜ今こんなにストレスが耐え難いのかわかりません。
単純に仕事が上手く行っていないから辛いのか、自分がおかしいのかがわかりません。
受診は婦人科か、精神科かもアドバイスが欲しいです。
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