内臓脂肪

30代/女性 - 2019/06/28

脂肪肝、内臓脂肪とお医者様に言われました。漢方を処方され３ヶ月以上服用しています。
漢方と毎日の運動も欠かさずにしています。身長154体重69です。
健康のために痩せたいです。
しかし、漢方と運動でも全く変化がありません。
内臓脂肪を落とすにはどうしたらいいでしょうか。
常にお腹が冷たいのですがそれも関係ありますか。運動してかなり汗をかいてもお腹だけは、冷たく常にサラサラしてます。
お腹を冷やさないように腹巻と、生姜のサプリも飲んでいます。