妊娠中の内診について。

30代/女性 - 2019/06/30

こんにちは、いつもお世話になります。
現在妊娠28週目の30代です。
少し前からお腹の張りを感じるようになり、妊婦検診の時に相談したのですが「１日10回～20回くらいは皆張るので心配ないです」と言われました。
少し安心したものの、ネットで検索すると張りはあまりよくないと見て。
切迫早産等も自覚症状がなく検診で指摘されることもあるとか。
現に周りの友達も内診で子宮けいかんの長さを測られ指摘されております。
そこで、だいたいいつ頃から内診はしてもらえるのが普通なのでしょうか？今はお腹からのエコーで赤ちゃんの状態のみ診てもらっています。
妊娠前より子宮筋腫もあり、その状態も気になります。
先生に自分からお願いして気を悪くされないか、など考えてなかなか私から聞けません。

ガイドラインで決まりなどはないのでしょうか？