１週間ほど前から不眠症状が続いています
person30代/女性 -
一週間ほど前から以下のような症状が続いています。
不眠、めまい、倦怠感、首から肩にかけての懲り、嗅覚が麻痺した感覚
人の目を見るのが怖い
突然涙が流れて止まらない
自分の存在価値がないように感じる
大勢の場での会議が苦痛
特に夫と顔を合わせることが苦痛で
帰宅の気配を感じると動悸がし、
緊張し叫びたくなります。
夫が不在のときは、以上のような症状が軽くなります。
現在、子育てしながら共働きしており
朝の5時30分に家を出て１８時に帰る生活をしています。
今通勤できていますが、仕事の効率がどんどん悪くなっているのが自分でもわかり、大変つらいです。
精神科でみてもらうべき状況なのか判断つかずご連絡しました。
アドバイスいただけますでしょうか。
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