先月から目の前がキラキラ見える症状について

30代/女性 - 2019/07/06

キラキラ見える症状について相談させて下さい。

先月初旬に目の前が急にキラキラしました。細かい星を散りばめたような感じで、1分くらいでおさましました。その後、毎日ではないですが、今日まで時折キラキラ見える症状があります。数秒でおさまります。
ちなみに、右目の柄子状変性(網膜が薄い部分がある)と、飛蚊症(両目にありますが、黒い糸くずみたいなものが右目の方が多くあります)と、両目のひどいドライアイ(ジクアス、ティアバランスを点眼中)があり、経過観察中でした。ふだんソフトコンタクトをしてますが、強い近視(裸眼0.02)でもあります。
キラキラの症状が心配だったので、眼科で両目とも瞳を開く目薬をして、検査をしてもらいました。右目の柄子状変性は前回の診察時と変わりなしでしたが、左目に網膜を引っ張っている部分があり、それがキラキラ見える原因とのことでした。現段階では、特に治療のしようがなく、経過観察しかないと先生はおっしゃってました。良い方に転ぶか悪い方へ転ぶかは全くわからないそうで、良い方へ転ぶというのは、キラキラの症状がなくなるとのことでした。これは網膜の引っ張りもおさまる治る？ということなのでしょうか？
悪い方へ転ぶというのは、黒い点がどさっと見えるようになったらすぐ見せに来て、とのことでした。
キラキラが見えている内は、気にすることないから様子見で大丈夫とのことでしたが、急を要するような症状ではないのでしょうか？
網膜の引っ張りは、強い近視の人がなりやすいそうなのですが、これ以上ひどくならないように、普段の生活で心がけるべきことはありますか？

教えていただけると助かります。よろしくお願いいたします。