太ももの内側がビクビクと痙攣します

person40代/男性 -

３日ほど前から、左膝の斜め上辺りの太ももの内側がビクビクと痙攣します。
気にならない時もありますが、痙攣があるときは数分に一度のペースで起こり、１０秒くらい続いた後に止まります。見ていると不規則に動いているのがはっきりと分かります。
何でしょうか？しばらく様子を見ても大丈夫そうですか？

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