断食後の吐き気

20代/女性 - 2019/07/08

今ダイエットをしていて一日16時間食べない時間を作っています。
だいたいいつもお昼の12時から夜の7時までしか固形物は食べません。
先週の木曜日のことですが先週の水曜日の夜7時に食べ終わり木曜日の夕方5時までご飯を食べずにいたら食べた時に猛烈な怠さや吐き気やめまいがしました。
何でこのようになったのかわかりません。
習い事をしているので若干体調が回復してから行きましたが、顔色が悪いと言われました。
このようなことになることはあるのですか?

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