電車酔いの吐き気と眼精疲労の頭痛で、通勤が辛い

person40代/女性 -

電車酔いの気持ち悪さ と、眼精疲労の頭痛 が同時に来ることが、最近頻繁になりました。
四十代で老化だと思い我慢しています。
今年から勤務地が遠くなり往復3時間。隔週で実家に帰るので片道3時間。電車に乗りますが、スマホや本は30分までしか見ていられません。
気持ち悪くなり、頭痛が始まり、酷い時は市販の頭痛薬を飲みます。

ラジオを聞いて外を眺めていますが、このままでは通勤が辛く仕事に支障をきたしそうです。何科で相談すれば良いでしょう。薬で楽になるのでしょうか。
※コンタクトは検査して度を下げています※メガネでもコンタクトでも症状は同じです※年に一度も風邪を引きません、体は丈夫です※毎日入浴、毎週運動しています※血圧は90-60くらいです※幼い頃は山道に車酔いしてよく吐いていましたが中学以降そのようなことはなくなりました ※この気持ち悪さは30代後半くらいからです

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