デパスを飲むのが怖いのですが…

40代/女性 - 2019/07/10

10日ほど前に肩の関節鏡手術をしました。今、動作時の強い痛みと、筋肉の緊張（こむら返りのような発作がたびたび起きる）があり、不安が募っています。

以前に心療内科でもらったデパスを飲むべきかどうか、凄く悩んでいます。
整形外科の先生には飲んでもいいと言われましたが、依存が怖くて我慢しています。

もともと不安の強い方で、デパスは別の件でもらってましたが連用はしたことがありません。
でも今は、全身のこわばり感、緊張、恐怖感が強く、軽いパニック発作のような状態が一日に2~3度あります。（突然の動悸、めまい、震え、恐怖感）。こむら返りのような症状は怖いんです。でもなんとか、深呼吸したり、御守りを握ったりして耐えるようにしています。

デパスは、今までは、もらっても月に一度か二度、0.5mgを１錠か2錠飲むくらいでしたでも、手術前後は怖くて三日間に合計４錠飲みました。すでに中毒のきっかけのようにも思います。

今、一週間とか10日とか、肩の症状が治まるまで毎日飲んでも、やめられますか？？

0.5mgを半錠にして一日二回、とか、それくらいなら、続けても依存しませんか？

それとも、なるべく飲まずに我慢した方がいいでしょうか。

アドバイスをお願いします。