広場恐怖で高速道路が不安です

40代/女性 - 2019/07/10

1ヶ月ちょっと先に職場の仲間で車で3時間くらいのところにあるバーベキュー広場に行くことになりました。わたしはパニック障害で広場恐怖もあるため、他人の車で高速道路に乗ることなどがとても不安で怖いのですが、掛かり付け医の先生には出発の1時間前にデパスを2錠飲めば大丈夫だろうと言われました。それでもこういった状況は初めてのことなので、やはり当日どうなるのかが心配で、今からキャンセルしようかどうか毎日悩んでいます。行きたい気持ちはあるのですが不安の方が優って。。どのようにしたら安心して行くことが出来ますでしょうか？よろしくお願いいたします。